今朝は昨日よりはましな気分だ。

今朝は昨日よりはましな気分だ。

お酒のせいで、よく眠れなかったけれども。

頭が痛いので、その不快感が強く、いやなフラッシュバックがあってもあまり精神に響かない。

でも頭が痛いので、市販の頭痛薬を飲んだ。

うつに加えてアルコール依存症にはなりたくないので、アルコールに頼るのは控えめにしたい。

でも、実際役に立った。

これで、今日何事もなく過ぎ、明日以降も無事にすぎることによって、だんだん精神的衝撃からも回復できればいいと思う。

もう振り回されたくない。