薬剤師さんには感じよく接したいと思っているんだけど。 というか、誰に対しても感じよく接したいと思っているんだけど。 これまで 薬A 一錠 薬B 一錠 だったのが、 薬A 二錠 になったのを見て、 「今月からお薬が増えました」 とか 「お薬が減ったんですね…

あー、死にたい。 私、何してるんだろう。 どうしてこんなに苦しんで生きているんだろう。 楽に生きたい。楽しく生きたい。 昔、私は「努力することこそ素晴らしい！努力するとは苦しむことだ！」みたいに自分を追い込んでいた。 あれが悪かったのか。 あん…

具合が悪すぎて身体がほてってきた。 追加の薬を飲んだ。

あ、やっぱだめだ。 うつの沼に入ってしまった。 キツい。 辛い。 なんか変な目眩までしだした。 朝、少し楽に感じたのは、あれはなんだったんだろ。 正直、心が苦しいよりも体が苦しい方が楽だ。

今日の調子は、ゴールデンウィーク明けの月曜日にしてはマシだ。 薬を２錠（朝半錠、夜１錠半）飲んでいるからかもしれない。 苦しいけど、浅い苦しみで、なんとか動ける。

うちの夫の労働時間がヤバイ。 週７日働いている。 月月火水木金金。 それが毎週。 朝７時くらいに家を出て、夜１１時くらいに帰ってくる。 たまに朝早く起きて、出勤前に仕事をしている。 かつては土日は早めに、夜８時くらいに帰ってくることもあったが、…

うつ日記に書くことではないかもしれないが、 私の子ども（小２）はどうも勉強ができないみたいで、私は軽く衝撃を受けている。 私は「広い意味での最高峰」の教育機関のうちの「一つ」で教育を受けた。 私自身は周りに比べてたいして才能はなかった。 時間…