ダイエットとうつ病対策を兼ねた「少食療法」をしている。

ダイエットとうつ病対策を兼ねた「少食療法」をしている。

クモがゴキブリをやっつけてくれるように、空腹が鬱をやっつけてくれるイメージ。

このおかげで、ドカーンと鬱にやられることが、少なくなった・・・かな？

単に、仕事に追い詰められていないだけかも。

でも、食べたいという衝動はある。

いつまで続くかわからないけど。

もう少し続けて見ようと思う。

食べたいという衝動は、意外とやり過ごすことができる。

今日は眠い。