2020-12-28 昨日はうまく眠れなかった。 昨日はうまく眠れなかった。 体も心も、なかなか眠るモードにならない。 そして今もつらい。 寝ても起きても辛い。 鬱の波が行きすぎるのを待つしかない。 真面目に死にたい気持ちでいっぱいだ。