2021-01-12 やっぱり少食療法はすごい。 やっぱり少食療法はすごい。 食べない方が調子がいい。 摂食障害にはなりたくないから、食べはするけど、こんなにてきめん調子が良くなるなんて。 朝は、つい「食べた方がテンション上がるかも」とか思ってしまうけど、そんなことないと、覚えておきたい。